GUÍA DETOX, 7 DÍAS

GUÍA DETOX, 7 DÍAS
Parte importante de las resoluciones de nuevo año para la mayoría de nosotros es empezar el año más saludables de lo que terminamos el pasado. Por lo general empezamos con mucho entusiasmo y a medio camino nos saboteamos y volvemos a nuestros viejos hábitos alimenticios y estilo de vida. Quizás nos exigimos demasiado o somos muy extremistas con las dietas o hábitos que queremos implementar; la mente nos engaña y volvemos a donde empezamos o hasta con unos kilos de más. Esto sucede porque nos ponemos una expectativa muy alta, lo cual genera un gran estrés en nuestra mente y cuerpo, y esto termina de descarrilarnos. 
 
Por esta razón te invitamos a que probés esta Guía Detox, 7 días, que no es una dieta ni un sistema; sino más bien una oportunidad de aprender a amarnos y cuidarnos desde adentro, porque queremos sentirnos mejor, y porque merecemos ser felices y saludables. Sin exigirnos demasiado, esta Guía Detox, 7 días te brindará herramientas poderosas y sencillas que podés incorporar en tu día a día; las recetas son diferentes, deliciosas y sencillas de hacer. Nada perdés probando, animate; esta semana podría cambiar el rumbo de tu salud para hoy en adelante. 

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